Mana Movement
PRAKTYKA ONLINE NA ŻYWO
Z 30-DNIOWYM DOSTĘPEM DO NAGRANIA
ŚRODA 19 LISTOPADA 202518:30 - 19:30
KOSZT: 47 zł
To metoda ruchu ucieleśnionego, która opiera się na wprowadzeniu kobiecych ścieżek i energetyki ruchu do ciała fizycznego, aby zrównoważyć połączenie Umysłu, Ciała i Ducha. By przywrócić naturalną moc wyzwolonej kobiecości w nas.
To kompleksowa technika uzdrawiania somatycznego, która łączy praktykę głębokiej uważności, aktywację fizyczną i duchowe przebudzenie. Jest dostępna dosłownie dla każdego i nie wymaga żadnego wcześniejszego doświadczenia.
Zatem niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją podróż ku sobie czy też podążasz tą ścieżką od lat, praktyka Mana Movement w delikatny i przyjemny sposób wesprze Cię w powrocie do domu, do Twojego Prawdziwego Ja i Wyzwolonej Ekspresji
Umysł
Wycisz swój umysł kultywując wewnętrzny spokój poprzez medytację w ruchu.
Ciało
Odzyskaj czułe połączenie ze swoim ciałem zwiększając jego płynność i elastyczność poprzez fizyczną aktywację.
Duch
Przebudź swoją duszę aktywując kreatywność poprzez otwarcie się na energię życiową.
ISTOTA PRAKTYKI MANA MOVEMENT
MANA MOVEMENT to modalność ruchu, która koncentruje się na
aktywowaniu nieliniowych ścieżek energii i ruchu fizycznego przez ciało.
Ścieżki te to okręgi, spirale i fale.
Są one również nazywane ścieżkami ruchu żeńskiego.
Celem tej praktyki jest przywrócenie równowagi naszemu ciału fizycznemu i
ciału energetycznemu — gdzie utrzymujemy harmonijną równowagę między
Męskością i Kobiecością.
Ruch męski jest liniowy, ruch żeński jest nieliniowy.
Ponieważ żyjemy w świecie, w którym poruszamy się i funkcjonujemy głównie
w trybie męskiej energii, ważne jest, abyśmy poświęcili czas na aktywację
także kobiecej energii, aby powrócić do harmonijnej równowagi w nas i przez
to w otaczającym nas świecie.
Kiedy aktywujemy te ścieżki ruchu żeńskiego przez ciało, pozwalamy, aby
naturalny przepływ energii życiowej przepływał przez nas bez ograniczeń.
Pozwoli nam to uzyskać dostęp do większej kreatywności, większej
przyjemności, większej inspiracji, większej radości.
Pozwala nam to również stawiać czoła wyzwaniom życiowym z większym
spokojem i wdziękiem. Zwiększa naszą zdolność do, dosłownie, płynięcia z
życiem. A to przyniesie więcej łatwości w każdym aspekcie Twojego życia.
Dzięki tej praktyce, po prostu skupiając się na wprowadzaniu tych
energetycznych kręgów, spiral i fal do każdej części Twojego ciała, wpływamy
korzystnie na sposób, w jaki zaczynasz poruszać się przez życie i sposób, w
jaki spotykasz się z tym, co przynosi Tobie życiem w każdej chwili.
PROSTOTA PRAKTYKI
MANA MOVEMENT
Ta praktyka została zaprojektowana z intencją, by zaoferować ludziom prostą, ale jednocześnie bardzo efektywną „codzienną praktykę ruchową”, którą każdy może dostosować do swojego życia jako pełną mocy praktykę służącą osobistej transformacji.
To jak Twój indywidualny Taniec Życia.
To dlatego, że praktyka ta oparta jest na kilku prostych wzorcach ruchowych intencjonalnie powtarzanych. Każdy z tych wzorców może być modyfikowany, by dostosować go do każdego poziomu ruchowych możliwości, budowy ciała, wieku czy płci.
CO PRZYNIESIE REGULARNA PRAKTYKA
MANA MOVEMENT:
- Aktywujesz harmonię umysłu, ciała i ducha dla całościowego dobrego samopoczucia oraz wewnętrznej klarowności.
- Połączysz się ponownie ze swoim ciałem fizycznym, ciałem energetycznym i swoją zdolnością do spotykania się ze światem w swojej autentyczności.
- Odkryjesz swój wyjątkowy wyraz twórczy i zaczniesz przekształcać swoje emocje w sztukę
- Zdobędziesz bezcenne narzędzie możliwe do połączenia z Twoją codzienną dbałością o siebie i zdolnością spotykania każdej chwili życia z miejsca spokoju i mocy.
- Odbudujesz w swoim ciele niezachwiane poczucie własnego bezpiecznego domu, a także poczucie ekspansji i wolności w każdej chwili swojego życia.
MANA MOVEMENT JEST DLA KAŻDEGO
KTO JEST GOTOWY:
- Odblokować swój pełny potencjał kreatywności uzyskując dostęp do źródła energii życiowej płynącej w nas.
- Połączyć się z życiem wypełnionym inspiracją, pięknem, przyjemnością i przepływem i przetańczyć swoje życie będąc autentycznie sobą.
- Odzyskać swoją w pełni ucieleśnioną moc kobiecości, by żyć swoje życie z miejsca osobistej wolności.
- Ustanowić niezachwiane poczucie spokoju i bezpieczeństwa w sobie niezależnie od tego, co się dzieje w naszym świecie zewnętrznym.
- Kultywować głębszy wymiar miłości do siebie, pewności i własnej wartości.
- Zyskać więcej płynności, ruchomości i świadomości swojego ciała w ruchu.
- Poddać się transformującej mocy nieokiełznanej energii życia, by przemienić swoje życie w doświadczanie nieba na ziemi.
- Otworzyć się w zaufaniu na nieznane, na potencjał nieskończonych możliwości.
- Wypełnić swoje życie ruchem i tańcem w pełni połączonym z tym, kim jesteś.
NAJBLIŻSZA PRAKTYKA ONLINE
Środa 19 listopada 2025
Godzina: 18:30 - 19:30Miejsce spotkań: platforma zoomKoszt: 47 zł
Godzina: 18:30 - 19:30
Rozpocznij swoją podróż do odzyskania prawdziwej siebie, ucząc się tej prostej, a a zarazem potężnej praktyki, przeznaczonej dla wszystkich Kobiet.
To idealne miejsce, aby zacząć lub pogłębić swoją praktykę wykorzystywania ruchu jako codziennego rytuału przebudzenia i połączenia się z Twoją Kobiecą Mocą oraz powrotu do wewnętrznej równowagi i jasności.
Ta praktyka online jest podstawową formą praktyki Mana
Movement, którą możesz zacząć w dowolnym momencie. Jest
czułym spotkaniem się ze sobą w przestrzeni łagodnego ruchu
wypełnionego życiem i kobiecą jakością przepływu. Bardziej zaawansowaną formę zgłębiać będziemy w programie "Kobiecość Nieokiełznana".
Każde spotkanie jest zamkniętą całością. Możesz uczestniczyć wyłącznie w jednym z nich.
Jeśli nie możesz uczestniczyć na żywo, w ramach opłaty dostaniesz dostęp do nagrania na czas 30 dni.
Koszt pojedynczego spotkania wraz z dostępem do nagrania to 47 zł.
Wszystkie szczegóły, w tym link do płatności, otrzymasz po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego.
Spotkania będą odbywać się nieregularnie, raz lub dwa razy w miesiącu, w różne dni tygodnia, by więcej Kobiet mogło z nich skorzystać.
Datę kolejnego spotkania podawać będę zawsze po odbytym spotkaniu.
IDEALNA PRAKTYKA NA CO DZIEŃ
W każdym z nas kryje się rozległy i cudowny krajobraz piękna i twórczego potencjału. Dołączając teraz, możesz odzyskać rolę mistrza kreacji swojego życia i na nowo ukształtować życie swoich marzeń.
Czy pozwolisz sobie odmienić swoje życie?
Wypełnij formularz zgłoszeniowy
i otrzymaj szczegóły praktyki na swój adres email:
WITAM CIĘ SERDECZNIE!
Nazywam się Magdalena Samolik-Siennicka i pragnę zaprosić Ciebie do świata wypełnionego miłością, radością oraz akceptacją siebie i przepływającego życia.
Od dziecka moją pasją był ruch, a przede wszystkim taniec. W późniejszym okresie życia dołączyła do tego pasja rozwoju osobistego, zwłaszcza w zakresie brakującej mi wtedy bardzo miłości do siebie. Zaczęłam także praktykować różne odmiany jogi, QiGong oraz tantrę dla kobiet, a od niedawna także praktykę Mana Movement.
Od zawsze z równie wielką pasją uwielbiałam łączyć różne elementy moich zainteresowań, przede wszystkim wyłuskiwać te, które odmieniały mnie i moje życie. Te, które pozwalały mi na nowo łączyć się z tym, kim naprawdę jestem.
Z miłością i błogością oraz z esencją mojej kobiecości.
Z tego natomiast zaczęły wyłaniać się moje dary dla innych pod postacią autorskich programów
jak „Kobieta Emocje i Tango”, “Ucieleśnienie Kobiecości” – Coaching i Mentoring dla Kobiet
czy oraz coraz bardziej rozbudowany program „Głęboki odpoczynek w ruchu”. To właśnie jego częścią stała się podstawowa praktyka Mana Movement.
Już od 2008 roku zapraszam Kobiety do połączenia się z ich czystą, transformującą mocą kobiecości.
Do pokochania i pełnego przyjęcia siebie do swego serca, a przez to do pełnego rozluźnienia ciała
i przejawiania się w życiu jako ucieleśnienie Miłości.
Jestem certyfikowanym Nauczycielem metody Mana Movement, aktualnie jestem też w procesie certyfikacji na Nauczyciela pogłębionej metody rozwojowej „Liberation through movement” u samej Twórczyni Mana Mei z Kalifornii.